Smoothie raw revigorant

Smoothi-ul super-revigorant contine castravete, spanac/salata, mar, ghimbir si alte cateva bunatati. Iar daca il serviti la micul dejun, pot sa va spun ca deja i-ati oferit organismului mai mult decat necesarul zilnic de vitamina K si A si cu mai mult de jumatate din necesarul zilnic de mangan si acid folic. De asemenea, acest delicios smoothie este bogat in fibre, magneziu, fier, vitaminele C, B si E, plus calciu si potasiu. Minunat!!!

Ingrediente:

  castraveti

  mere

  spanac sau frunze salata verde

  1 lingura ghimbir ras

  sucul de lamaie

  miere

  apa plata

0,25L - 11lei

0,5L - 21 lei

1L - 41 lei