Smoothie raw complet

Dragi prieteni daca pana acum va prezentam retete de smoothie-uri raw ce ajuta la tratarea, sau prevenirea diverselor afectiuni, reteta de astazi este un adevarat complex nutritiv foarte eficient. Ingredientele continute ajuta atat la reducerea inflamatiilor, purificand si detoxifiind in acelasi timp ficatul, fiind totodata o sursa naturala de energie, imbunatatind functionarea sistemului imunitar si destresandu-ne :). Toate acestea intr-un smoothie 100% natural. Stiu ca pare incredibil, dar se poate.  Mai mult decat atat, poate fi preparat foarte rapid dimineata.

Ingrediente:

  Zmeura sau capsuni

   Banane

  verdeturi la alegere - salata verde, spanac

   tulpini de telina

 1/2 lingurita scortisoara macinata

  nuca de cocos

  1 feliuta ghimbir proaspat

  apa plata

0,25L - 11lei

0,5L - 21 lei

1L - 41 lei