Rinichii
Filtrul organismului, rolul lor principal este filtrarea sangelui si eliminarea substantelor inutile sau toxice prin urina. Prin productia hormonala ei regleaza PH-ul sangelui,compozitia urinei, presiunea sanguine, mineralizarea oaselor etc
Rinichi sunt 2 gemeni cu o forma asemanatoare a bobului de fasole cu o greutate intre 120-200 grame.
Filtrearea are 2 pasi, primul dupa cum ii spune si numele, filtrarea primara unde urina este diluata pasul al 2-lea este reabsorbirea lichidului diluat din care sunt extrase glucidele, aminoacizi, electrolitii rezultand urina concentrate doar aceasta urina este eliminate.
Imbolnavirea rinichilor este intr-o continua crestere, iar expunerea la toxine ne afecteaza grav. Odata ce rinichi nu mai functioneaza cum este normal starea noastra generala se degradeaza simtitor.
Primul simptom este durerea de spate, cel mai tipic cand va treziti din somn cu astfel de dureri,nu puteti urina iar dupa cateva ore durerea dispare, eruptile cutanate, pielea uscata, mancarime, retentia de apa, umflaturi la membere si fata, se urineaza mai des in timpul nopti, cantitatea urinei este crescuta, dificultate in a urina, culoarea acesteia este mai inchisa sau poate contine chiar urme de sange, anemie, oboseala si lipsa de putere asta pentru ca nivelul globulelor rosii scade datorita diminuari productiei de eritropoietina un hormon produs de rinichi care ajuta globulele rosii sa transporte oxigenul, acest hormon scade.
Cadmiul este substanta cea mai toxica pentru rinichi, ea se gaseste in fumul petrolului carbunilor si a tigarilor. Dar si sarea in exces, hidratarea necorespunzatoare sunt aproape la fel de daunatoare.
Pentru a ne imbunatati starea rinichilor trebuie sa mancam curat si viu(cruditati) sa renuntam la fumat, sa facem miscare cat mai des sa ne hidratam cu minimum 2L de sucuri si ceaiuri naturale.
Cele mai indicate alimente ar fi: castraveti, telina, patrunjel, iarba de grau, sfecla rosie, lamaia, ridichia, morcovul, urzica, coada soricelului, coada calului, cozile de cires, matasea de porumb brusturele.
Cantitatea produselor poate varia de la 0,5L pana la cea dorita
indicat ar fi 1L de suc si 1,5l de ceai timp de 3 luni pentru a simti efectele la maxim
cantitatea de ceai va fi mereu cu 0,5L mai mare decat cea de suc
E simplu sa fi sanatos :)